Différents enseignants sont invités régulièrement et ponctuellement pour élargir notre pratique vers d’autres formes de yoga traditionnel.

• Abdon Van Daele

  • Hatha Yoga traditionnel et Natha Yoga ＋
    

    Abdon Van Daele

    Hatha Yoga traditionnel et Natha Yoga

    Kinésithérapeute, diplômé en 2000, ma pratique pro m'a permis d'avoir une 1ère vision et compréhension de l'être humain, du lien entre le corps (physiologie, biomécanique) et la psyché.

    La découverte du Yoga il y a près de 15 ans a été un émerveillement pour moi. J’y ai trouvé les ponts, les connexions manquantes à une vision plus globale de l’être humain !

    Au-delà de l’aspect santé, j’y ai découvert un art de vivre, un art d’être au monde qui entrait fortement en résonance avec moi. Le Yoga ne se limite pas au tapis mais s’applique dans chaque acte, dans chaque souffle, à chaque instant.

    Dès lors, le Yoga ne m’a plus quitté !

    Le Yoga enseigné ici est celui du Hatha Yoga dont l'origine est très lointaine, très ancienne, associé à la voie tantrique traditionnelle en Inde à laquelle il se rattache, le Natha.

    Dans mes cours, Hatha et Natha Yoga se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps (Asana), le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles (Pranayama), et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation (Dhyana).

    La relaxation, détente corporelle et de la conscience, est partie prenante de cette pratique, appelé aussi yoga nidra, le yoga des rêves et du sommeil conscient.

    

    Et aussi :

    • Je m’appelle Abdon…et c’est mon vrai prénom !! ;-)
    • J’aime les jeux de mots, la musicalité d’une langue, son rythme.
    • Je dis plus facilement septante et nonante que soixante-dix…
    • “Sri” Raymond Devos fait partie de mes maîtres :-).

    
    

  • Infos Yoga & Pranayama adapté ＋
    

    Abdon Van Daele

    Infos Yoga & Pranayama adapté

    On ne naît pas tous égaux ni en droits, ni en qualités physiques ou psychiques. On arrive tous avec un certain “bagage”, une certaine “hérédité” - merci Papa, merci Maman (mais pas seulement !)

    Le Yoga Adapté a différentes fonctions :

    • servir de marchepied vers le Yoga traditionnel, plus exigeant.
    • récupérer suite à une blessure
    • rééquilibrer un trouble fonctionnel installé

    Le chemin qui “mène vers soi”, vers une connaissance et une acceptation de soi est souvent long.  Entretenir et “réparer” son véhicule permet de cheminer plus longtemps…

    Différences entre Yoga Adapté et Traditionnel :

    • Le Yoga traditionnel n’a pas d’objectif, si ce n’est d’être soi, ici et maintenant. Dès lors, tout effet de posture ou de pratique sera considéré comme secondaire. C’est un chemin vers les états de conscience “au-delà du mental”.
    • Dans le Yoga adapté, les effets sont recherchés. Des objectifs sont posés. Et le mental est utilisé pour atteindre ces derniers. On est clairement dans la dualité et on l’assume.

    
    

    
    

    “Naître dans un corps humain est une condition précieuse et difficile à obtenir, une opportunité exceptionnelle de chercher et atteindre la libération de toute existence conditionnée. Cette libération étant impossible sans le vaisseau qu’est le corps humain, une destruction prématurée du corps serait un empêchement dans la voie de la réunification avec la Conscience suprême.

    La maladie est aussi un empêchement au Yoga. C’est pourquoi il faut renforcer cette fondation qu’est le corps. Dans cette optique, le Hatha-yoga fourbit toutes ses armes et met au point toutes sortes de techniques pour tremper le corps, pour l’équiper, afin qu’il devienne ce qu’on appelle symboliquement “un corps de diamant” (Vajra-kâya) possédant la pureté et la dureté du diamant.” 

    
    

    Introduction au Goraksa Sataka, par Tara Michaël

    
    

    LES COURS

    Les séances de Yoga adapté mettent l’accent sur :

    - toutes les problématiques du dos : cervicalgie, lumbago, sciatique, névralgie, raideurs,…
    - une approche du souffle, de la respiration en douceur.

    Consultation

    Cours privés

    Bien-être et santé

    
    

    Tarif* :

    - Bilan individuel d’une heure : 60€ (tarif conscient : 52 €)
    - Séance  : 15 € / heure (engagement pour minimum 5 séances ; tarif conscient : 12 € / heure)

    *Tarifs conscients : parce que nous souhaitons que nos propositions soient accessibles à tous, nous voulons, sans condition d’accès, vous permettre de choisir le tarif le plus juste pour vous.

  • Mon parcours Professionnel ＋
    

    Abdon Van Daele

    Mon parcours Professionnel

    Mon parcours :

      Formations kiné

    • 2000 : Diplôme de Kinésithérapie à la faculté de kiné de Louvain-la-Neuve, UCL, Belgique.
    • 2001 : D.U. en kiné du sport, KUL, Leuven, Belgique
    • 2002-2004 : Formation en Thérapie Manuelle et Trigger Points, avec Willy Hostens, Belgique
    • 2008 : Méthode Sohier -Thérapie Manuelle avec Michel Haye, Lyon
    • 2009-2012 : Chaînes physiologiques et chaînes articulaires Busquet, Paris et Montélimar 
    • 2017-2019 : Formation McKenzie (Diplômé en 2019)

    
    

      Parcours Yoga

    • 2016-2019 : Formation en Hatha Yoga Traditionnel (approche Cachemirienne - voie Krama) avec Christian Coupé en Avignon.  
    • 2020 : Post-formation, nombreuses retraites et stages complémentaires avec Christian Coupé à Anakhyashram
      
    • 2022-2024 : Formation en Yoga Thérapie avec Christian Tikhomiroff

  « Le yoga se sert du corps comme messager pour transformer l’esprit »

• Virginie Domain

  • Yoga au coeur de soi. Approche Cachemirienne. ＋
    

    Virginie Domain

    Yoga au coeur de soi. Approche Cachemirienne.

    Le yoga fait partie de ces rencontres dans une vie qui vous ramène à prendre soin de sa relation avec son corps, avec son monde, avec son coeur.

    En passant par le vaisseau qu'est le corps, par une écoute sensible des sensations, par l'enchaînement de posture, par la pratique méditative, par la respiration consciente, je vous invite à venir explorer les chemins infinis à la découverte de soi, au coeur de son coeur et de venir goûter à votre présence en toute simplicité, avec beaucoup de douceur.

    
    

    J’ai suivi une formation de 3 années dont je suis certifiée auprès de Christian Pisano, enseignant de yoga Iyengar et de l’approche non duelle appelée Sihvaïsme Cachemirien.

    
    

    Je transmets l'art du yoga depuis 10 ans dans les Hautes-Alpes, dans des salles dédiées à cet art, mais aussi dans d'autres espaces notamment en milieu carcéral, en milieu scolaire, en relation avec d'autres pratiques comme l'escalade.

    
    

    Ma curiosité et ma passion pour l'humain nourrissent une approche vivante dans ma transmission qui s'adapte et se met au service de l'être unique que vous êtes.

    Mon mentor est sri Barbapapa

    
    

    Maître de la transformation, de la fluidité tout en douceur, de la poésie et de la joie.

    (professeure indépendante)

  « Le Yoga invite à parcourir les chemins infinis à la découverte de soi, au coeur de son coeur »

• Rémy Allamanno

  • Instructeur certifié Wim Hof Method & Oxygen Advantage. Professeur de respiration ＋
    

    Rémy Allamanno

    Instructeur certifié Wim Hof Method & Oxygen Advantage. Professeur de respiration

    Je suis passionné par le vivant en nous et autour de nous. 
    Depuis plusieurs années instructeur Wim Hof et coach Oxygen Advantage, je vous propose des cours, des stages ou encore des ateliers autour de la respiration, du froid, du mental et du renforcement. 

    
    

    La respiration est un levier très puissant. Lors de ces cours vous travaillerez autant avec le côté mécanique de la respiration que son côté apaisant et ressourçant. Une partie du cours est dédiée également à la rééducation de votre respiration, afin de vous offrir des outils pour avoir une respiration fonctionnelle et pouvoir améliorer votre santé.
    
    Ma pratique se place dans une logique de connexion avec la nature, de réensauvagement et de sobriété. Ma volonté est de vous transmettre, avec douceur et présence, des outils et expériences vous permettant de cultiver votre force intérieure, votre santé et votre joie. Ici on prend quelques instants de recul face au stress et à l’agitation de notre société.
    J’ai également à cœur de vous apprendre à naviguer dans l’incertitude, à ressentir la puissance du vivant, et à trouver cet espace en vous de paix et de joie.
    
    
    Je serai très heureux de pouvoir vous accompagner sur ce chemin.

  «En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux » Marc Aurèle

• Amélie Scarafagio

  • Kundalini Yoga ＋
    

    Amélie Scarafagio

    Kundalini Yoga

    Sat Nam ,

    
    

    Je suis Kalyan Arti Kaur, professeure de Kundalini Yoga, j'ai le plaisir et la joie de partager mes connaissances issues de mes expériences des enseignements pour celles et ceux qui souhaitent prendre conscience de leur corps, de leur respiration et de leur énergie vitale. 

    
    

    Pratiquer le Kundalini Yoga c'est prendre le temps de faire ce qui rend notre âme joyeuse dans un cadre bienveillant et respectueux. 

    
    

    Je propose des cours collectifs de 2h qui participent à l'épanouissement physique, mental et spirituel de toute personne désireuse de prendre la responsabilité de son chemin ( favoriser les énergies créatives, renforcer le système immunitaire, se régénérer, chasser le stress, se recentrer, se pacifier émotionnellement...). 

    
    

    Le Kundalini est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l'être à partir de séries (appelées Kriyas) utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation au Gong.

    
    

    Aucune connaissance ou pratique n'est nécessaire au préalable, vous êtes tous et toutes les bienvenues, à tout âge.

    
    

    Wahe Guru

  « Prendre la responsabilité de son chemin, faire ce qui rend notre âme joyeuse »

• Yashi Picovschi

  • Yoga du Soi ＋
    

    Yashi Picovschi

    Yoga du Soi

    Guidée dès mon plus jeune âge par une profonde quête spirituelle, j’ai reçu entre 11 et 17 ans un enseignement rare, transmis oralement par une personne à la qualité spirituelle exceptionnelle.

    J’ai appris à écouter et ressentir la conscience subtile, les énergies qui nous traversent, et à transmettre cette science vivante qui nous relie à notre essence. J’ai découvert que la spiritualité n’est ni une idée ni un concept, mais une ouverture à ce qui est, une présence simple à soi et au monde.

    En sanskrit, on appelle cela Chit, la conscience pure, qui mène naturellement à Dhyana, la méditation vivante intégrée à chaque instant de la vie. Le Yoga, dans son essence, est ce chemin d’union entre le corps, le souffle de vie et la conscience, permettant d’incarner pleinement cet état d’être.

    Bien que l’Inde ait été le berceau de mon éveil spirituel, c’est en France que j’ai réellement entrepris ma Tapas. Dans la tradition spirituelle de l’Inde, ce terme signifie chaleur ou ardeur et désigne une discipline intérieure qui affine la conscience et libère des conditionnements.

    Arrivée dans un nouvel environnement, j’ai ressenti un profond décalage, comme si ce que j’avais intégré depuis l’enfance n’avait plus d’écho autour de moi. Ce contraste m’a poussée à observer avec recul ce qui me coupait de ma connexion intérieure et à développer une pratique de présence et de recentrage.

    Ma première ressource a été la nature, vaste et généreuse, où j’ai retrouvé un espace pour écouter ce qui vivait en moi. Cette Tapas, loin d’être une austérité, est devenue une exploration vivante, une discipline nourrissante qui m’a aidée à transformer les défis en opportunités de croissance.

    Avec le temps, j’ai observé comment nous pouvons nous éloigner de cette présence intérieure, pourtant inscrite en nous dès la naissance. J’ai compris comment notre mode de vie et nos habitudes peuvent nous en détourner.

    Aujourd’hui, je partage cette compréhension avec celles et ceux qui ressentent l’appel à se reconnecter à eux-mêmes.

    L’axe complémentaire que j’apporte à Yoga Marga : Cultiver la Conscience de Soi

    Au sein de Yoga Marga, je propose un espace d’exploration intérieure. Ce chemin est une invitation à se déposer, écouter son souffle de vie, ressentir son corps et se reconnecter aux ressources qui nous habitent et nous entourent.

    En tant que praticienne en Focusing de la relation intérieure, j’utilise une approche douce qui crée un lien entre notre conscience incarnée et notre dimension subtile.

     À travers des gestes simples, la respiration et des méditations guidées, nous apprenons à mieux ressentir notre espace intérieur, à nous relier à nos ressources et à retrouver notre équilibre intérieur.

    Ce cheminement permet de :
    ✔ Apaiser l’attention et ouvrir la conscience
    ✔ Affiner l’écoute du corps et des ressentis
    ✔ Se reconnecter à soi à travers des mouvements fluides et naturels
    ✔ S’ancrer dans le vivant et harmoniser son espace intérieur

    
    

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    Cours et accompagnement

    Chaque mercredi – Cours hebdomadaires de 1h30 :
     10h – 12h30 – 14h30, pour que chacun puisse choisir son rythme.

    Chaque rencontre est un voyage guidé avec des mouvements doux, une attention subtile à soi et les sons de la musique traditionnelle de l’Inde.

    Progressivement, ces pratiques et intentions simples ouvrent un espace en soi, où les énergies naturelles et régénératrices peuvent circuler librement. 
    Avec le temps, par votre attention et votre soin, cette présence intérieure grandit en vous, apportant confiance et lâcher-prise.

    🌿 Comme les arbres dans une forêt, nous grandissons ensemble, nourris par la présence des uns et des autres, tout en suivant notre propre chemin.
    Chacun est libre d’explorer à son rythme, dans l’écoute et le respect de soi.

    Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, je propose aussi des séances individuelles adaptées aux besoins de chacun.

     "Venez comme vous êtes, pour vous reconnecter à l'essenCiel."

    
    

    
    

  "Yoga du Soi" ou "Rencontre avec Soi-m’aime" Issu des anciennes traditions spirituelles de l’Inde, c’est un art de la présence, un chemin qui aide à éveiller la conscience et à mieux se connaître en profondeur.