Différents enseignants sont invités régulièrement et ponctuellement pour élargir notre pratique vers d’autres formes de yoga traditionnel.

• Abdon Van Daele

  • Hatha Yoga traditionnel et Natha Yoga ＋
    

    Abdon Van Daele

    Hatha Yoga traditionnel et Natha Yoga

    Kinésithérapeute, diplômé en 2000, ma pratique pro m'a permis d'avoir une 1ère vision et compréhension de l'être humain, du lien entre le corps (physiologie, biomécanique) et la psyché.

    La découverte du Yoga il y a près de 15 ans a été un émerveillement pour moi. J’y ai trouvé les ponts, les connexions manquantes à une vision plus globale de l’être humain !

    Au-delà de l’aspect santé, j’y ai découvert un art de vivre, un art d’être au monde qui entrait fortement en résonance avec moi. Le Yoga ne se limite pas au tapis mais s’applique dans chaque acte, dans chaque souffle, à chaque instant.

    Dès lors, le Yoga ne m’a plus quitté !

    Le Yoga enseigné ici est celui du Hatha Yoga dont l'origine est très lointaine, très ancienne, associé à la voie tantrique traditionnelle en Inde à laquelle il se rattache, le Natha.

    Dans les cours, les 2 se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps (Asana), le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles (Pranayama), et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation (Dhyana).

    La relaxation, détente corporelle et de la conscience, est partie prenante de cette pratique, appelé aussi yoga nidra, le yoga des rêves et du sommeil.

    

    Et aussi :

    • Je m’appelle Abdon…et c’est mon vrai prénom !! ;-)
    • J’aime les jeux de mots, la musicalité d’une langue, son rythme.
    • Je dis plus facilement septante et nonante que soixante-dix…
    • “Sri” Raymond Devos fait partie de mes maîtres :-).

    
    

  • Infos Yoga Thérapeutique ＋
    

    Abdon Van Daele

    Infos Yoga Thérapeutique

    On ne naît pas tous égaux ni en droits, ni en qualités physiques ou psychiques. On arrive tous avec un certain “bagage”, une certaine “hérédité” - merci Papa, merci Maman (mais pas seulement !)

    Le Yoga Thérapeutique a différentes fonctions :

    • servir de marchepied vers le Yoga traditionnel, plus exigeant.
    • récupérer suite à une blessure
    • rééquilibrer un trouble fonctionnel installé

    Le chemin qui “mène vers soi”, vers une connaissance et une acceptation de soi est souvent long.  Entretenir et “réparer” son véhicule permet de cheminer plus longtemps…

    Différences entre Yoga Thérapeutique et Traditionnel :

    • Le Yoga traditionnel n’a pas d’objectif, si ce n’est d’être soi, ici et maintenant. Dès lors, tout effet de posture ou de pratique sera considéré comme secondaire. C’est un chemin vers les états de conscience “au-delà du mental”.
    • Dans le Yoga Thérapeutique, les effets sont recherchés. Des objectifs sont posés. Et le mental est utilisé pour atteindre ces derniers. On est clairement dans la dualité et on l’assume.

    
    

    
    

    “Naître dans un corps humain est une condition précieuse et difficile à obtenir, une opportunité exceptionnelle de chercher et atteindre la libération de toute existence conditionnée. Cette libération étant impossible sans le vaisseau qu’est le corps humain, une destruction prématurée du corps serait un empêchement dans la voie de la réunification avec la Conscience suprême.

    La maladie est aussi un empêchement au Yoga. C’est pourquoi il faut renforcer cette fondation qu’est le corps. Dans cette optique, le Hatha-yoga fourbit toutes ses armes et met au point toutes sortes de techniques pour tremper le corps, pour l’équiper, afin qu’il devienne ce qu’on appelle symboliquement “un corps de diamant” (Vajra-kâya) possédant la pureté et la dureté du diamant.” 

    
    

    Introduction au Goraksa Sataka, par Tara Michaël

    
    

    LES COURS

    Les séances de Yoga Thérapeutique mettent l’accent sur :

    - toutes les problématiques du dos : cervicalgie, lumbago, sciatique, névralgie, raideurs,…
    - une approche du souffle, de la respiration en douceur.

    Consultation

    Cours privés

    Bien-être et santé

    
    

    Tarif* :

    - Bilan individuel d’une heure : 60€ (tarif conscient : 52 €)
    - Séance  : 15 € / heure (engagement pour minimum 5 séances ; tarif conscient : 12 € / heure)

    *Tarifs conscients : parce que nous souhaitons que nos propositions soient accessibles à tous, nous voulons, sans condition d’accès, vous permettre de choisir le tarif le plus juste pour vous.

  • Mon parcours Professionnel ＋
    

    Abdon Van Daele

    Mon parcours Professionnel

    Mon parcours :

      Formations kiné

    • 2000 : Diplôme de Kinésithérapie à la faculté de kiné de Louvain-la-Neuve, UCL, Belgique.
    • 2001 : D.U. en kiné du sport, KUL, Leuven, Belgique
    • 2002-2004 : Formation en Thérapie Manuelle et Trigger Points, avec Willy Hostens, Belgique
    • 2008 : Méthode Sohier -Thérapie Manuelle avec Michel Haye, Lyon
    • 2009-2012 : Chaînes physiologiques et chaînes articulaires Busquet, Paris et Montélimar 
    • 2017-2019 : Formation McKenzie (Diplômé en 2019)

    
    

      Parcours Yoga

    • 2016-2019 : Formation en Hatha Yoga Traditionnel (approche Cachemirienne - voie Krama) avec Christian Coupé en Avignon.  
    • 2020 : Post-formation, nombreuses retraites et stages complémentaires avec Christian Coupé à Anakhyashram
      
    • 2022-2024 : Formation en Yoga Thérapie avec Christian Tikhomiroff

  « Le yoga se sert du corps comme messager pour transformer l’esprit »

• Virginie Domain

  • Yoga au coeur de soi. Approche Cachemirienne. ＋
    

    Virginie Domain

    Yoga au coeur de soi. Approche Cachemirienne.

    Le yoga fait partie de ces rencontres dans une vie qui vous ramène à prendre soin de sa relation avec son corps, avec son monde, avec son coeur.

    En passant par le vaisseau qu'est le corps, par une écoute sensible des sensations, par l'enchaînement de posture, par la pratique méditative, par la respiration consciente, je vous invite à venir explorer les chemins infinis à la découverte de soi, au coeur de son coeur et de venir goûter à votre présence en toute simplicité, avec beaucoup de douceur.

    
    

    J’ai suivi une formation de 3 années dont je suis certifiée auprès de Christian Pisano, enseignant de yoga Iyengar et de l’approche non duelle appelée Sihvaïsme Cachemirien.

    
    

    Je transmets l'art du yoga depuis 10 ans dans les Hautes-Alpes, dans des salles dédiées à cet art, mais aussi dans d'autres espaces notamment en milieu carcéral, en milieu scolaire, en relation avec d'autres pratiques comme l'escalade.

    
    

    Ma curiosité et ma passion pour l'humain nourrissent une approche vivante dans ma transmission qui s'adapte et se met au service de l'être unique que vous êtes.

    Mon mentor est sri Barbapapa

    
    

    Maître de la transformation, de la fluidité tout en douceur, de la poésie et de la joie.

  « Le Yoga invite à parcourir les chemins infinis à la découverte de soi, au coeur de son coeur »

• Magali Chasseport

  • Kundalini Yoga ＋
    

    Magali Chasseport

    Kundalini Yoga

    Le Kundalini Yoga est un yoga traditionnel qui vient du nord de l'Inde.

    C'est un yoga qui apprend à prendre conscience de tout son être.Il travaille sur des thématiques précises, telles que : le coeur, le foie, le système nerveux etc. Il peut modifier un état de conscience selon la pratique proposée.

    Il permet également de faire circuler l'énergie dans le corps.

    Ce sont des exercices, appelés "Krya", la posture est à tenir selon une durée, avec une respiration précise et parfois des mantras. Il y aura toujours une méditation et une relaxation pendant le cours.

    Le yoga amène à un état de conscience de soi et de son être le plus profond, qui amène une paix intérieure et accepte l’instant présent. C'est un apprentissage de tous les jours.

    
    

    « Uma », « Uma kaur », mon prénom spirituel.

    Je pratique le yoga depuis 2008.

    Diplômée de Sivananda Yoga Vedanta en 2017 et de KKY Niveau 1 en Kundalini Yoga dans les Hautes-Alpes avec Pranayoga en 2019, Je continue à me former.

    Très sportive : vélo, escalade, course à pied, randonnée, le ski, etc…. et l’art : piano, dessin.

    J’ai beaucoup cherché à me libérer de mes émotions fortes, que l’on a du mal à gérer. Ma solution était de me plonger dans le sport, le piano, le dessin. C’était des instants de paix, de liberté d’avoir des pensées libres et apaisées et de ne me concentrer que sur le moment présent.

    Le sport, le dessin de morphologie et le yoga, m’ont appris à connaître mon corps et ses limites. Prendre soin de soi est aussi savoir dire non, stop. Il est important d’écouter son corps, car celui-ci a une mémoire incroyable et il peux aussi se guérir (des maux acceptables et non graves) si le mental est avec lui.

    Le yoga fait partie de ma vie et de ma philosophie.

  « Le yoga amène à un état de conscience de soi et de son être le plus profond »

• Rémy Allamanno

  • Instructeur certifié Wim Hof Method & Oxygen Advantage. Professeur de respiration ＋
    

    Rémy Allamanno

    Instructeur certifié Wim Hof Method & Oxygen Advantage. Professeur de respiration

    Je suis passionné par le vivant en nous et autour de nous. 
    Depuis plusieurs années instructeur Wim Hof et coach Oxygen Advantage, je vous propose des cours, des stages ou encore des ateliers autour de la respiration, du froid, du mental et du renforcement. 

    
    

    La respiration est un levier très puissant. Lors de ces cours vous travaillerez autant avec le côté mécanique de la respiration que son côté apaisant et ressourçant. Une partie du cours est dédiée également à la rééducation de votre respiration, afin de vous offrir des outils pour avoir une respiration fonctionnelle et pouvoir améliorer votre santé.
    
    Ma pratique se place dans une logique de connexion avec la nature, de réensauvagement et de sobriété. Ma volonté est de vous transmettre, avec douceur et présence, des outils et expériences vous permettant de cultiver votre force intérieure, votre santé et votre joie. Ici on prend quelques instants de recul face au stress et à l’agitation de notre société.
    J’ai également à cœur de vous apprendre à naviguer dans l’incertitude, à ressentir la puissance du vivant, et à trouver cet espace en vous de paix et de joie.
    
    
    Je serai très heureux de pouvoir vous accompagner sur ce chemin.

  «En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux » Marc Aurèle

• Amélie Scarafagio

  • Kundalini Yoga ＋
    

    Amélie Scarafagio

    Kundalini Yoga

    Sat Nam ,

    
    

    Je suis Kalyan Arti Kaur, professeure de Kundalini Yoga, j'ai le plaisir et la joie de partager mes connaissances issues de mes expériences des enseignements pour celles et ceux qui souhaitent prendre conscience de leur corps, de leur respiration et de leur énergie vitale. 

    
    

    Pratiquer le Kundalini Yoga c'est prendre le temps de faire ce qui rend notre âme joyeuse dans un cadre bienveillant et respectueux. 

    
    

    Je propose des cours collectifs de 2h qui participent à l'épanouissement physique, mental et spirituel de toute personne désireuse de prendre la responsabilité de son chemin ( favoriser les énergies créatives, renforcer le système immunitaire, se régénérer, chasser le stress, se recentrer, se pacifier émotionnellement...). 

    
    

    Le Kundalini est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l'être à partir de séries (appelées Kriyas) utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation au Gong.

    
    

    Aucune connaissance ou pratique n'est nécessaire au préalable, vous êtes tous et toutes les bienvenues, à tout âge.

    
    

    Wahe Guru

  « Prendre la responsabilité de son chemin, faire ce qui rend notre âme joyeuse »